Отзыв на альфа-липоевую кислотуЗдравствуйте, милые друзья! Сегодня отзыв на альфа-липоевую кислоту, которая является отличным помощником в борьбе с лишним весом.

На дворе зима, а мне так хочется быть стройной и красивой.

«Где связь?» — спросите вы.

А самом деле все закономерно, именно зимой мы инстинктивно запасаемся жирком.

Сегодня у нас тема посвящена уникальному антиоксиданту, одно из действий которого: запуск процесса снижения веса. Еще рекомендую статью про «умнейший» БАД нашего времени — соевый лецитин.

Уверена, тема будет интересна не только тем, кто желает похудеть, а всем, кто внимательно относятся к соб­ственному здоровью и не хотят стареть.

Информации об антиоксидантах много, выделю лишь основное: главная цель антиоксидантов — это борьба с излишними свободными радикалами.

Почему с излишними?

Свободные радикалы производятся нашей собственной иммунной системой и защищают нас от вирусов и бактерий.

В небольшом количестве – они наши союзники, но, если их слишком много, становятся нашими врагами, которые вторгаются в отлаженные биохимические процессы и нарушают их течение.

Прежде всего, лишние свободные радикалы окисляют липиды, из которых состоит защитная мембрана клеток.

Последствия радикального окисления губительны для организма.

Организм начинает быстро стареть, разрушаются стенки сосудов, в крови увеличивается количество холестерина, возникают аутоиммунные заболевания, клеточные мутации приводят к развитию раковых опухолей.

Причины увеличения количества свободных радикалов

  • пища, богатая жирами;
  • длительное пребывание на солнце;
  • радиационное облучение;
  • токсические соединения;
  • городской загрязненный воздух;
  • табачный дым.

Для того чтобы обезвредить свободные радикалы, и нужны антиоксиданты.

Альфа-липоевая кислота свойства

Альфа-липоевая кислотаСегодня мы возьмем на заметку альфа-липоевую кислоту — Doctor’s Best, Best Alpha Lipoic Acid, которая является одним из мощнейших антиоксидантов с широким спектром действия. Очень эффективна при похудении. Цена на iHerb 6,69$.

Врачи едины в своем мнении об эффективности липоевой кислоты и ее роли в деле снижения веса.

Важным преимуществом липоевой кислоты перед остальными средствами для похудения является ее многостороннее воздействие на организм.

Вместе с потерей килограммов можно заметить, как улучшается общее самочувствие, перестает беспокоить желудок, улучшается зрение, понижается сахар в крови, приходят в норму сердечные показатели.

Важно помнить, что липоевая кислота только запустит процесс сжигания, но сжечь самостоятельно весь лишний жир она не в состоянии. Поэтому становится обязательным условие активного движения и занятий спортом.

Во время тренировок мышцы активно «притягивают» питательные вещества. А принимаемый препарат существенно увеличивает выносливость, тем самым повышая эффективность тренировок.

Ну и, конечно, все-таки в сладком и жирном себя придется немного ограничить, чтобы добиться желаемого эффекта.

Этот препарат помог тысячам людей, страдающим ожирением и сахарным диабетом навсегда забыть о своих проблемах.

Капсулы альфа-липоевой кислотыИз личного опыта могу сказать, что все работает.

Посылку открывали вместе с сестрой.

Воодушевленное декларирование полезных свойств закончилось тем, что волшебные антиоксиданты перекочевали из моих теплых ручек в шустрые ручки младшей сестры, которой «жизненно необходимо» поддержать печень :).

У сестры совсем нет лишнего веса, очень плотный график работы, поэтому обычный режим не был изменен, ни в плане спорта, ни питания.

Препарат принимался 1 месяц в дозировке 1 капсула в день, конечно после завтрака (какая женщина откажется стать еще более звонкой).

Результат: минут 3 кг, ушел именно жирок, тело стало более рельефное и красивое. Впечатление было сильным.

Волшебная баночка ко мне вернулась, в ней еще на 2 месяца приема, так как в упаковке 120 капсул.

 

Выбираем правильно дозировку альфа-липоевой кислоты

Самый правильный подход — это консультация у врача или диетолога, но не у всех и не всегда есть такая возможность.

Обычно здоровому организму требуется не больше 50 мг препарата. Минимальное количество — 25 мг.

Если вы будете принимать препарат для скорейшего похудения, то наиболее благоприятное время — это после завтрака.

Противопоказания

Как и любой лекарственный препарат, липоевая кислота имеет противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • лактация
  • беременность.

Снижают активность этого уникального вещества одновременный прием железосодержащих препаратов, а также алкоголь. По этой причине стоит отказаться от их приема.

Польза альфа-липоевой кислоты

Как было уже сказано выше, липоевая кислота способна обеспечить не только красивую внешность, стройную фигуру без лишних килограммов, но еще и отменное здоровье:

Замедляет процессы старения

У ученых сложилось мнение, что дополнительный прием липоевой кислоты,  способен замедлять, если не полностью обращать вспять некоторые последствия старения.

Улучшает работу головного мозга

Было показано, что у животных, получавших альфа-липоевую кислоту, выживаемость после инсульта была в четыре раза выше, чем у животных, которые не получали этой добавки.

Является хорошей заботой о печени

Альфа-липоевая кислота предохраняет печень от токсического действия алкоголя, а также помогает уменьшить отложение жиров в печени. Это снижает опасность развития ожирения печени, даже если в вашей пище слишком много жиров.

Снижает резистентность к инсулину и улучшает метаболизм глюкозы

В результате экспериментов на животных было установлено, что липоевая кислота защищает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

Разрушение этих клеток ведет к диабету I и последующей зависимости от инъекций инсулина. Липоевая кислота должна оказывать помощь в самой ранней стадии диабета I типа, когда погибли еще не все инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы.

Помогает при лечении диабетической нейропатии

Исследования, проведенные в клинике Майо, подтвердили значительное снижение симптомов диабетической нейропатии у 71% больных, принимавших альфа-липоевую кислоту. А поскольку липоевая кислота способна попадать и в клетки мозга, то она может помогать и при повреждениях глазных нервов.

Учитывая вышесказанное, считаю, что данную добавку должен попробовать каждый, кто следит за своим здоровьем, но не забываем, что есть противопоказания.

Напоследок хочу порекомендовать препарат для улучшения мозговой активнонсти ХэдБустер.

Всем желаю богатырского здоровья и до новых встреч!

(7) комментариев

  1. Кристина,стоит покупать только эту липоевую кислоту или можно другую?

  2. Вера, на здоровье!!! 🙂

    Марина, мне нравится этот производитель, всю альфа-липоевую кислоту можно найти тут: http://www.iherb.com/alpha-lipoic-acid?rcode=kux538

  3. Здравствуйте, спасибо за ответы по прополису — уже заказала и на всякий и для горла тоже)))
    Подскажите мне, плиз, по помошникам в похудении — есть ли добавка, которая снижает аппетит? Спс

  4. Татьяна, не за что, задержалась с ответом немного.

    Мне очень помогает спирулина http://www.worldnatural.info/spirulina-otzyvy и рыбий жир. По крайней мере, когда их пью, точно знаю, что вес не поползет вверх.

    Татьяна, а вы про питание по группе крови что-нибудь слышали?

  5. Что-то слышала, но боюсь, что если сейчас буду себя ограничивать в еде — совсем озверею)))
    Омега-3 летит…
    Кристиночка, поскажите еще — если на баночке указано: serving size 3 softgels, а ниже идет состав — то это содержание элементов в трех капсулах?
    И, подскажите, еще — вот этот препарат пить не зависимо от еды?
    http://ua.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581

    Спасибо огромное!

  6. Татьяна, там дело в ограничении в еде, а в замещении ряда продуктов. Я худею на бадах и на этой диете просто влет.

    Если указано количество капсул и под ними состав, то да, это содержание в таком количестве капсул.

    Этот препарат пьют во время еды или сразу после.

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить