Чай из гибискуса полезные свойства и противопоказания. Рецепты приготовления.

Революция чая захватила мир. Чай научились готовить практически из всего. Каждый ингредиент делает напиток по-своему вкусным и полезным для человека. Но с ростом популярности чаев цены на этот продукт тоже взлетели. Но что, если бы вам сказали, что вы можете готовить дома супер-чай из доступного растения, которое растет практически во всех садах и огородах?

Вам интересно, о чем идет речь? Это скромный гибискус, который можно выращивать даже в не очень благоприятных условиях и в разных климатических зонах. Давайте взглянем на то, как использовать эту лекарственное растение, а когда лучше отказаться от него.

Чай из гибискуса полезные свойства и противопоказания

Гибискус — это кустарник или дерево с бело-розовыми крупными цветами. Многие садоводы и травники ошибочно собирают красные соцветия, но это просто красивые цветы, не имеющие никакого лекарственного применения. Для чайного сбора подойдут только чашечки цветов. Ярко окрашенные сушеные чашечки гибискуса придают рубиновый оттенок и кисловатый привкус напитку. Многим чай из гибискуса по вкусу напоминает клюквенный сок.

Полезные свойства чая из гибискуса

Чай из гибискуса можно употреблять горячим или холодным. Как и другие травяные чаи, это питье отличается очень низким содержанием калорий. В чае нет кофеина, но есть множество крайне полезных для здоровья веществ. Напиток не лишен побочных эффектов, но давайте начнем с хорошей информации. Итак, чем нам может помочь гибискус?

Предотвращает гипертонию

Если у вас случаются приступы головокружения и бывают резкая смена настроений, то, возможно, пришло время проверить кровяное давление. И тут придет на помощь чай из гибискуса, который способен снизить давление. Это действие гибискуса подтверждено не только клиническими испытаниями, но и научными исследованиями. Прием чая — эффективная профилактика гипертонии у здоровых людей, но только при условии регулярного употребления. Накопительного эффекта напиток не дает. Однако это лишь предварительные тесты чая. Более глубокие выводы будут доступны лишь после дальнейших экспериментов. В любом случае уже сейчас мочегонный эффект растения сможет облегчить состояние тех, кто страдает от высокого уровня АД. Пейте чай по три чашки в день в течение нескольких недель.

Снижает уровни холестерина и сахара

Высокий уровень «плохого» холестерина вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Все мы знаем о тех продуктах, которые повышают холестерин. Мы стараемся избегать их потребления. Но как уменьшить количество уже существующего в организме «плохого» холестерина без лекарственных препаратов? Чай из гибискуса обязательно справится с этим. Напиток, полный антиоксидантов, снижает уровень холестерина в организме, предотвращая сердечные приступы и инсульты.

Чай из гибискуса должен быть включен в ежедневное меню тех, кто страдает диабетом типа II, так как обладает гиполипидемическими и гипогликемическими свойствами. Он снижает уровень сахара в крови, способствуя хорошему самочувствию.

Чай из гибискуса для диабетоков

Сохраняет здоровье печени и улучшает пищеварение

От здоровья печени зависят все процессы в нашем организме. Любые проблемы, связанные с печенью, могут обернуться тяжелыми заболеваниями. Как помочь этому важному органу? Конечно, вы уже догадались. Гибискус, который содержит много антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы в тканях и клетках. При приеме чая наша печень будет надежно защищена от всякого излишнего «мусора».

Чай из гибискуса улучшает функцию кишечника и мочевого пузыря, так как обладает мочегонными свойствами. Напиток полезен для лечения запора и устранения расстройства желудка. Подойдет и просто для улучшения общего состояния желудочно-кишечного тракта.

Избавляет от менструальной боли

Теплый чай устраняет болезненные ощущения, связанные с критическими днями. Это благословение для женщин. При этом гибискус обладает способностью восстанавливать баланс гормонов, борясь с перепадами настроения и перееданием.

Лечит депрессию и освежает

Чай из гибискудля для настроенияВключите блюз и потягивайте теплый чай из гибискуса. Вы сможете быстро расслабиться и забыть о проблемах. Дело в том, что растение, богатое флавоноидами (природными антидепрессантами), успокаивает нервную систему, уменьшает приступы тревоги.

Охлажденный чай из гибискуса лучше всего утоляет жажду. Это нужно взять на заметку тем людям, которые активно занимаются спортом, проводят силовые тренировки. Напиток не только быстро охладит тело, но и выведет из организма вредные токсины.

Поддерживает в норме вес и борется со старостью

Многие люди заменяют кофеин травяными чаями, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. В следующий раз попробуйте чай гибискуса. Экстракт растения снижает поглощение организмом крахмала и глюкозы, что может привести к потере веса. Кроме того, гибискус блокирует производство амилазы, что помогает ускорить процесс похудения. Неудивительно, что это растение используется в качестве ингредиента для изготовления большинства продуктов для похудения.

Вы завидуете безупречному виду знаменитостей? Как женщина, которой далеко за 30, может выглядеть намного моложе? Не всегда это маски с ботоксом. Чай из гибискуса может быть в данном случае лучшим решением, так как он помогает организму противостоять преждевременному старению. Ранее уже писали про маски для лица в домашних условиях с эффектом ботокса.

Защита от инфекций и бактерий

Большая доза витамина C, которая содержится в чае, является ключом к отличной работе иммунной системы. Просто вау!

Водяной экстракт гибискуса имеет и антибактериальные свойства. Когда в следующий раз вы поранитесь, просто сделайте глоток этого чудесного напитка, чтобы почувствовать себя лучше.

Побочные эффекты, противопоказания

Чай из гибискуса — это, несомненно, чудесный напиток. Но он не лишен доли негативных последствий.

Влияет на эстроген

Потребление чая гибискуса может снизить уровень эстрогена. Если вы проходите гормональную заместительную терапию, то вам следует исключить чай из рациона.

Беременность

Так как чай снижает уровень эстрогенов, то употребление этого напитка имеет прямое отношение к репродуктивным функциям. Гибискус может привести к осложнениям, если вы планируете завести ребенка. В этом отношении было проведено не так много исследований, но лучше избегать этого чая, если вы беременны или хотите забеременеть.

Низкое кровяное давление

Чай помогает снизить артериальное давление, но если вы страдаете от гипертонии, то откажитесь от травяного напитка.

Галлюцинации

Чай из гибискуса имеет небольшой галлюциногенный эффект. Многие люди ощущают легкое «опьянение» после приема чая. Если вы употребляете этот напиток, то не забывайте проявлять особую осторожность во время вождения или использования техники.

Как приготовить чай из гибискуса

Предлагаем небольшое руководство по приготовлению горячего и холодного варианта чая из гибискуса.

  1. Горячий чай. Две чайные ложки высушенных гибискусовых чашечек залить кипятком (200-300 гр). Дать настояться в течение 5 минут. Можно добавить мед или коричневый сахар. Если вам не очень нравится вкус гибискуса, то в питье можно добавить другие травы: корицу, мяту.
  2. Охлажденный чай. 100 гр сушеных гибискусовых чашечек залить 4 стаканами охлажденной воды. Хорошо перемешайте. Охладите смесь в течение 12-14 часов. Добавьте кубики льда и сахарный сироп. Пейте на здоровье!

Напоследок видео, как приготовить чай из гибискуса:

 

Где купить и сколько стоит?

Готовый чай, в пакетиках, можно купить в магазине iHerb, перейдя по ссылке. Цена 20 пакетиков, 225 руб. И более ста положительных отзывов.

На данный момент был только с шиповником.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: