Победим вирусы средствами iHerb, действия при простуде

Победим вирусы средствами iherbДоброго времени суток друзья!

Все вокруг повально заболели. А у нас как в мультике: «А Новый год где? А Новый год на носу». Особенно жалко малышей, которые так ждут этот праздник, чудес и волшебства.

Сегодня предлагаю поговорить о мерах, которые мы можем предпринять, что бы ни один день жизни не был испорчен столь обидными обстоятельствами. А также взять на заметку те препараты, которые обязательно должны быть в домашней аптечке.

Поправку на возраст делать не будем: болеют все и млад и стар, поэтому меняем только дозировку.

По своему опыту могу сказать, что вовремя предпринятые меры, если не избавляют от заболевания полностью (было и такое), то сокращают его длительность в 2-3 раза.

Сразу хочу оговорить, что как и в предыдущих обзорах по саплиментам, в статье рекомендуются только те препараты, которые одобрила врач-натуропат.

Материал взят из конспектов личных консультаций. Также рекомендую, кому надо, пользоваться противовирусным средством Папилайт от папилом.

Пользуйтесь на здоровье!

Итак, не будем говорить, Вы заболели. Обобщим: член вашей семьи почувствовал недомогание (важно поймать именно этот момент), Ваши действия:

витамины для детей iherb1. Берем натуральный витамин С.

Лучшая форма для усвоения организмом — Magnesium Ascorbate.

В идеале нужно принимать натуральный витамин С постоянно от 2 до 5 гр. в день, но если вы этого не делаете, то желательно начать его принимать в самом начале заболевания.

На iHerb лучший вот этот витамин С в порошке – ¼ ч.л. содержит 1.2 гр.

Этот же, но уже витамин С, но в капсулах — в капсуле 1000 мг.

Мы пили 8 капсул в день. Светлана сказала, что в норме пить до появлений первых признаков диареи (откровенно сказать, я сначала подумала, что это шутка, НО!!! Какие могут быть шутки в нашем деле). После она добавила, что 8 капсул вполне достаточно.

Дозировка взрослого человека:  1 капсула или 1 гр. в час.

Дозировка для ребенка:

  1. От 0 до 1 года — 1/6 дозы взрослого;
  2. 1 — 3 лет — 1/4 дозы взрослого;
  3. 3 — 6 лет  — 1/3 дозы взрослого;
  4. 6 — 9 лет  — 1/2 дозы взрослого;
  5. 10-11 лет —  2/3 дозы взрослого;
  6. с 12 лет дозировки взрослого.

Когда нам было 1.5 годика мы пили по пол-таблетки 1000 мг — 2 раза в день. Капсулы состоят из 2 частей, которые спокойно открывались, далее содержимое делилось и высыпалось в ложку, капсула закрывалась.

Важно: Ни в коем случае не пересчитывайте граммы, предлагаемых натуральных витаминов iHerb, в граммы нашего витамина С. В таких дозировках наша аптечная аскорбиновая кислота может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Это может быть важным: Для себя мы открыли еще одно, можно сказать, уникальное, нужнейшее свойство витамина С: если получилось так, что вчера, а еще лучше, если сегодня (так как лучше выпить до, но помогает и после), у вас состоится праздничное застолье. То приняв витамин С, вы избежите последствий, грубо говоря  — похмелья. Проверено на ближайших родственниках и на себе).

И еще: Возможно, кто-то из ваших близких людей употребляет мало клетчатки, пьет меньше 2 литров воды в день, страдает сниженной деятельностью кишечника и запорами. Посоветуйте ему правильный витамин С  — он нормализует процесс.

Откровенно сказать, когда узнала от Светланы об этом свойстве натурального витамина С, то была настолько зла на наши аптеки. Зайдите в любую, на первых же рядах вы увидите огромное количество слабительных препаратов с ценой от 300 рублей. Мало того, что они дороги, но большинство из них, если не все, имеют побочные действия и вызывают привыкание. Печально.

витамин Д для беременныхНО!!! очередной раз можно торжественно заявить: «Знание — сила», а в нашем случае – это еще и здоровье и экономия денежных средств.

2.Увеличиваем дозу витамина Д на 5 дней для взрослого человека до 10 000 ЕД.

Для ребенка до:

От 0 до 1 года — 1/6 дозы взрослого;
1 — 3 лет — 1/4 дозы взрослого;
3 — 6 лет  — 1/3 дозы взрослого;
6 — 9 лет  — 1/2 дозы взрослого;
10-11 лет —  2/3 дозы взрослого;
с 12 лет дозировки взрослого.

3. Добавляем  антибактериальный, противовирусный препарат Myrrh.

Мы пили  в 1.5 годика по пол таблетки 550 мг — 2 раза в день при первых же симптомах. Дозировка взрослого человека: 4 таблетки. Уникальный препарат!!! Несколько раз буквально спасал нас, ложились спать с температурой, просыпались полностью здоровыми.

Myrrh Gum, отзывы iherbТак же как Myrrh славится По д`Арко — Pau d`Arco (кора муравьиного дерева) – обладает теми же свойствами и также эффективна при вирусных и инфекционных заболеваниях.

И вот интересный факт: наши близкие друзья покупали По д`Арко в Белгороде за 500 руб. за упаковку, которую на iHerb можно купить за $4.40! На чем строится наше ценообразование не понятно.

И главное, не смотря на то, что данные 3 средства помогут предотвратить болезнь или сократить ее, необходимо соблюдать диету:

Отказаться полностью от:

— мучных изделий;

— сладостей (как бы жалко вам не было вашего малыша и как бы сильно не хотелось его порадовать);

— молока (вопреки расхожему мнению, что молоко помогает нам поправиться, оно способствует выделению большему количеству слизи в организме). Разумнее заменить молоко в дни болезни на свежевыжатые морковные, яблочные, морковно-яблочные, апельсиновые или гранатовые соки.

Включить в рацион:

  • домашние пробиотики (домашний кефир или йогурт, подробнее о них вы найдете тут);
  • квашеную капусту;
  • замоченные яблоки.

Будьте здоровы!!!!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 45
  1. Мила

    Kristina, огромное спасибо за статью! Узнала много нового. А ведь сколько раз давала болеющему ребенку теплое молоко! Теперь ясно, что делала только хуже. Myrrh — вообще открытие. Скажи, а сколько дней его можно пить? (сыну сейчас почти 4 года). Заранее спасибо.

  2. Кристина Рыбина (автор)

    Мила, очень рада! Надеюсь вы будете нашим постоянным читателем. В ближайшее время обещаю написать несколько обзоров о детях, думаю вам будет интересно.
    Myrrh дают не более 5 дней. Но на практике получается, что уже на 5 день необходимости в препарате нет. Он очень эффективен. Время болезни сокращается в 2-3 раза.

  3. Валентина

    Кристина, очень нравится ваш сайт и информация на нем.
    Хотелось бы узнать,с какого возраста деткам можно давать этот препарат и можно ли его пить кормящим мамам?
    Заранее благодарю

  4. Кристина Рыбина (автор)

    Валентина, спасибо за теплые слова!

    Посмотрела в аннотации: в противопоказаниях детского возраста нет, но есть беременность. Уточню для вас у врача и в ближайшее время отвечу.

    Мы заболели, когда сыну было 9 месяцев, и тогда нам его назначили первый раз.

  5. Прошу расскажите, что за бад Myrrh и как его применять для детей?

  6. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, рада приветствовать Вас!!!

    Myrrh Gum — это смола деревьев, обладающая противовирусными и антибактериальными свойствами.

    Применяется по схеме:

    От 0 до 1 года — 1/6 дозы взрослого;
    1 — 3 лет — ¼ дозы взрослого;
    3 — 6 лет — 1/3 дозы взрослого;
    6 — 9 лет — ½ дозы взрослого;
    10-11 лет — 2/3 дозы взрослого;
    с 12 лет дозировки взрослого.

    Доза взрослого человека 4 таблетки в день.

  7. Евгения

    Подскажите препарат Мирры в таблетках, пожалуйста, чтобы ребенку можно было давать. Препарат в капсулах (упомянутый в Вашей статье) невозможно проглотить, а если капсулу раскрыть, то очень горький вкус у порошка.

  8. Кристина Рыбина (автор)

    Евгения, откровенно сказать, вы сделали для меня открытие). Столько времени им уже пользуюсь, и даже не задумывалась над этим. Сами мы пьем в капсулах, ребенку всегда высыпала в ложку, смешивала с рыбьим жиром, если, к примеру, было утро, то туда замешивались и витамины.

    Сейчас посмотрю еще что-нибудь, но мы всегда берем эти.

  9. Кристина Рыбина (автор)

    Евгения, посмотрела, есть еще в каплях, но не думаю, что они будут приятнее.

  10. Полина

    Кристина, подскажите второй препарат, с корой муравьинного дерева, не аллергенный? и если можно дайте ссылку, т.к. разные есть. И с какого возраста можно давать ребёнку. 2. эти препараты сильно стимулирующего не мягкого действия?

  11. Кристина Рыбина (автор)

    Полина, по коре муравьиного дерева подсказать аллергенная она или нет не смогу, мы все время покупаем Myrrh. Но если у вас есть острая необходимость, то я смогу проконсультироваться у врача-натуропата.

  12. Оксана

    Кристина, добрый день! что-то заказала я витамин С своей малой по Вашей ссылочке в капсулах. а он совсем и не в капсулах. Продолговатые таблетки серо-зеленог цвета. Вопрос: как их принимать ребенку 2 года? Там не указано что можно принимать его детям. И есть вот такое предупреждение  «Предупреждения 
    Если вы беременны, могут забеременеть, или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом перед использованием этого продукта.
    Хранить в прохладном, сухом месте 
    Не используйте, если либо несанкционированного вскрытия печать сломана или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. » 

  13. Кристина Рыбина (автор)

    Оксана, доброе утро!

    Ничего страшного, что пришли таблетки.

    Это несколько неудобно, но не критично. Чтобы дать витамин С малышу, нужно раскрошить таблетку в столовой ложке чайной ложечкой. Делается это очень легко, таблетки хрупкие.

    В любом случае, даже если бы пришли капсулы, вам их пришлось бы высыпать в ту же ложку и замешивать с водичкой, а так только немного дольше.

    В два года можно давать 1 капсулу в день Source Naturals, Magnesium Ascorbate, 1000 mg, 120 Tablets.

  14. Оксана

    Спасибо Кристина за быстрый ответ! скажите, а если мы сейчас принимаем еще и жидкий кальций. тоже с айхерба. там вроде тоже магний и цинк  есть. можно ли вместе еще и этот витами С принимать. не будет ли передозировки магния?

  15. Кристина Рыбина (автор)

    Оксана, не за что! :) Совмещать можно. Здоровья вашему малышу!

  16. Fr. d. s.

    Hi, I have surely got to state, I love your internet site. The colours, the design, the entire style, each of them proceed flawlessly together. Anyhow, that is all I truly needed to claim.

  17. Кристина Рыбина (автор)

    Thank you!

  18. Эльвира

    Кристина, Добрый день.Верно ли я поняла, что витамин С в порошке взрослому принимать от 2 грамм в день,т.е пол чайной ложки, а ребенку 4-5 лет достаточно 1\4 в сутки? Спасибо Большое.

  19. Кристина Рыбина (автор)

    Эльвира, добрый вечер!

    Все правильно вы поняли, именно так я и пью.

     

     

     

  20. Айгуль

    Здравствуйте, Кристина! Совершенно случайно наткнулась на ваш сайт, спасибо большое, очень много полезной информации нашла для себя. Что также существенно облегчает теперь мои поиски нужных и полезных витаминов на i-herb. 
    Я хотела бы уточнить по статье, эти три препарата одновременно употреблять? вит С, Д и мирру? и еще если у меня вит С —  Source Naturals, Magnesium Ascorbate, 1000 mg, 120 Tablets, то взрослому ежедневно употреблять от 2 до 5 капсул? А в течение какого времени? или прям постоянно- это имеется в виду круглый год?
    а если ребенку я купила вит С —
    Карлсон Labs, жевательные Витамин С, для детей, 250 мг, 60 таблеток — то ежедневная доза 4 табл? ребенку 3,5 года
    И еще с какого возраста ребенку можно давать вит С? (второму ребенку 4 мес, на ГВ, я пью вит С, только 1гр в сутки)
    Кстати все эти витамины, я выбрала, после того, как прочитала ваши статьи ))))
    Еще раз спасибо!!!

  21. Кристина Рыбина (автор)

    Айгуль, добрый день, спасибо за добрые слова!

    Витамин С я пью постоянно по 2 гр. в день, то есть 2 таблетка по 1000 mg.

    Витамин С, D и Myrrh дают при заболеваниях одновременно.

    Ребенку я бы давала 4 таблетки ваших жевательных.

    Айгуль, как они на вкус? Попробуйте, пожалуйста, сами, у меня сейчас проблема дать малышу витамины, ему тоже 3,5 года. От всего, что не вкусно отказывается. Насильно, конечно, никого кормить не буду.  Разговаривала со Светланой, сказала, что подыщет нам жидкие. Если ваши на вкус приятные, то я тоже попробую.

    На грудном я бы не давала витамин С отдельно. Ограничилась бы рыбьим жиром и витамином D. Тем более вы пьете витамины, значит молочко хорошее.

  22. Айгуль

    да они довольно приятные, не такие конечно сладкие, как всякие жилейные мишки, чувствуется немного апельсиновый вкус, доча у меня их кушает 
    а рыбий жир уже можно в 4,5 мес давать? 1 ч.л.?
    и еще про вит Д, тоже Карлсон лабс, 1 каплю и ребенку 4,5 мес и ребенку 3,5 года? или старшей побольше надо?

  23. Кристина Рыбина (автор)

    Думаю вполне можно дать и по половинке чайной ложки, по крайней мере для начала.

    Витамин D лучше, конечно, Карлсон купить, но там разная дозировка. Можно те, что поменьше дозировкой: взрослому малышу давать 2000 единиц, для вас 5000 МЕ, для малышки 450-1000.

  24. Айгуль

    спасибо Кристина, как раз у нас Карлсон вот эти 
    Carlson Labs, Super Daily D3 for Baby, 400 IU, 0.37 fl oz (10.98 ml)
    теперь буду знать какие дозировки

  25. Кристина Рыбина (автор)

    Не за что, Айгуль! Спасибо, что написали про витамин С, для меня не большое утешение, куплю, но думаю сама и съем :).

  26. Татьяна

    Здравствуйте, Кристина!
    Спасибо вам за такую чудесную статью.
    Хотела спросить. У меня ребенку 6 лет, ходит в садик и постоянно болеет. В период болезни я более или менее поняла, что витамина С давать 2 гр в день. Но думаю, сколько его давать вне болезни для поддержания иммунитета, но и чтобы не навредить передозировкой…

  27. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, рада приветствовать!

    И вам спасибо за комментарий!

    В профилактических целях для ребенка вполне достаточно 1/2 таблетки.

  28. Татьяна

    Здравствуйте Кристина! Приобрела Myrrh по Вашей рекомендации, но у меня дозировка по 2 капсулы 3! раза в день и получается 6 капсул для взрослого, а в Вашей статье 4))) Это они дозировку изменили? И как теперь быть с таблицей для детей — просто применить ее, но уже с учетом того, что взрослому 6 капсул? Спасибо!

  29. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, добрый день!

    На моей баночке написано тоже самое, что и на вашей, данную дозировку мне давал врач-натуропат, так что в смене дозировки необходимости нет.

  30. Татьяна

    Большое спасибо!

  31. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, не за что :)
    Всегда рада Вас здесь видеть!!!

  32. Татьяна

    Здравствуйте, Кристина! С Новым годом Вас — всех благ Вашей семье! И снова, хелп))) Пришел Magnesium Ascorbate в порошке- до этого приходил дважды абсолютно белый порошок, который растворяется в воде. Теперь пришел порошок бежевый, как пудра, но мало того — не растворяется в воде полностью — остается осадок как меленький песок!!! Что делать — две банки -обе такие, а у дитенка как раз ангина — очень нужен, но давать стремненько… Помогите, плиз, что думаете? Спасибо

  33. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, добрый день!

    Как же я так пропустила, очень надеюсь, что малышу уже лучше! У меня тоже бежевый порошочек, но полностью растворяется, без осадка (специально проверила). Еще заметила, что порошок может темнеть от времени и может быть да, хуже растворяться. Но если есть сомнения, лучше не давать и написать письмо в iHerb, еще посмотрите срок годности на всякий случай.

    И Вашу семью с праздниками! Желаю всего только самого светлого, хорошего и доброго!!!

  34. Татьяна

    Спасибо, если у Вас бежевый, тогда Ок))) Если я правильно поняла -срок годности до 1 месяца 19 года… Недельку буду пить сама, потом посмотрим, для деток у меня есть еще тот самый шиповник (просто врач в первый день ангины предупредила — никакого сладкого — очень разносит гной). Спасибо еще раз, крепкого здоровья нам всем!!!

  35. Кристина Рыбина (автор)

    Татьяна, какие хорошие слова! И вам и вашим малышам здоровья и благополучия!!!

    Согласна с вами полностью, проверять надо все обязательно. Но вот с iHerb я спокойна полностью, они работают напрямую с производителями, поэтому момент подделки исключен, из-за этого у них и цены ниже, чем в других магазинах.

  36. Алия

    Кристина, здравствуйте! Приобрела витамин с в порошке, немного запуталась в дозировке, все-таки какая суточная норма для взрослого при начальной стадии ОРВИ , чтобы определиться с детской дозой? Интересует доза при болезни и при профилактики. Заранее спасибо!

  37. Кристина Рыбина (автор)

    Алия, доброй ночи!

    Натуральный витамин С принимают постоянно от 2 до 5 гр. Мой врач-натуропат принимает 2 гр. ежедневно. Отсюда можно высчитать уже детскую норму. Это в качестве профилактики.

    При заболевании до 8 капсул в течение дня до появлений первых признаков диареи. Больше 8 капсул не рекомендуют пить, даже если признаки не появились. Вполне возможно у вас будет меньшее количество.

    Если у вас остались вопросы, пишите, не стесняясь, разберемся вместе!

  38. Светлана

    Кристина, добрый вечер!
    У ребенка после ОРВИ не проходит кашель и насморк, подскажите чем можно подкормить иммунитет? у меня есть кордицепс , но не могу найти отзывов по его применению у детей, ребенку 6 лет, есть дефицит веса и склонность к запорам, т.е. надо что-то работающее для ЖКТ также, пока даю на ночь 1\4 чайной ложки шелухи подорожника(Хуск), утром натощак вода с прополисом, в нос также физ раствор с каплей прополиса. Дпем регулярно Вит С естер си в порошке, также хотела уточнить сколько можно ребенку в день при ОРВИ если измерять в чайных ложках, вы пишете что 1\4 чайной ложки это 1.2 грамма, значит в день можно 1\4 чайной ложки, правильно? также даем Лецитин в гранулах 1-2 чайные ложки вместе с едой, Q10 в каплях кудесан по 10 капель, омега3. Спасибо!

  39. iadmin

    Светлана, добрый день!

    Простите за задержку с ответом, очень надеюсь, что вам уже легче и лучше!!! Сейчас такие инфекции, что врачи разводят руками, так как даже антибиотики не справляются. Все подкашливают после болезни больше месяца и только потом кашель уходит. Все, что вы даете хорошо подкормит иммунитет + витамины + отвар шиповника + прополис, если нет аллергии на продукты пчеловодства (писала о нем). Желаю вам скорейшего выздоровления!!!

  40. Юлия

    Кристина!
    Добрый вечер!
    Посоветуйте какой купить витамин С (не синтетический/полезный-марку; желательно ещё и в таблетках), если указанного в статье нет сейчас в наличии на iHerb.

    1. iadmin

      Юлия, добрый день! Вместо того, что нет в наличии, посмотрите вот этот витамин С: http://ru.iherb.com/product-reviews/Garden-of-Life-Living-Vitamin-C-60-Veggie-Caplets/3113/?p=1&rcode=KUX538. Он в таблетках и препараты бренда использую уже много лет.

      1. Юлия

        Кристина! Добрый вечер! Благодарю за информацию и особенно за отметку о том, что марка достойна внимания — теперь буду иметь «люфт» в выборе добавок!
        Хотелось бы узнать Ваше мнение о двух добавках:
        1. Madre Labs, Madre-C, комплекс витамина С из цельных продуктов, 7.62 унций (216 г)-
        http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Whole-Food-Vitamin-C-Complex-7-62-oz-216-g/17628
        …..лирическое отступление: на добавки в виде порошка всегда смотрела косо, так как с таблеткой для меня все ясно — глотнул по инструкции в штуках и свободен, но некоторые члены семьи стали явно намекать, что не всем и не совсем удобно употреблять таблетки (особенно «слоновых» размеров), так что теперь в задумчивости о формах!
        2. Витамин С «Ester-C» — он есть и у Солгар, и у American Health — как я поняла это запатентованная формула и поэтому у разных производителей она называется именно так. В составе указан витамин С как » Ester-C Calcium Ascorbate» ( к примеру American Health, Ester-C с цитрусовым биофлавоноидом, 500 мг, 120 капсул (http://ru.iherb.com/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-120-Capsules/13682)) — вопрос: стоит ли присмотреться к этой форме, на сколько она хороша (в плане усвоения, полезности и натуральности) для организма?
        Извините. если вопросы «смешные» для вашего уровня осведомленности. Если где-то про это уже писали — направьте!
        Благодарю за внимание.

        P.S. тест на «работа» с картинками — прохождение вызывает почти щенячий восторг, спасибо!

      2. iadmin

        Юлия, доброе утро! Ваши несколько недооценивают возможность пить разведенные витамины ;). Иногда это будра редкостная и глотание капсул по сравнению с этим — праздник души)))). Первый витамин С — отличный, второй не покупала, но в этом случае можем говорить о том, что данный бренд одобрен нашими врачами и его назначают даже беременным женщинам. Так что ничего против не имею. Но для себя я все равно взяла бы http://ru.iherb.com/product-reviews/Garden-of-Life-Living-Vitamin-C-60-Veggie-Caplets/3113/?p=1&rcode=KUX538.

  41. Елена

    Кристина добрый день!Зачиталась вашей статьей о добавках очень полезная и интересная!подскажите пожалуйста ребенку 1г 4 мес еще не даю ему никаких витаминов и добавок,хотелось бы укрепить иммунитет т.к. муж часто приносит всякие вирусы нам.Что можно подавать и в каких дозировках?как лечить уже стало немного яснее,после Вашей статьи, если есть хорошие препараты напишите пожалуйста производителя и дозировки.И еще вопрос по рыбьему жиру тут в комментариях вычитала с какой целью его дают и опять же какая дозировка и производитель,что посоветуете?Всех Вам благ, заранее благодарю!

    1. iadmin

      Елена, добрый день! По детским витаминам огромное количество постов у меня, и по дозировкам в том числе, погуляйте, пожалуйста, по сайту. У меня у самой 2 детей: 3 и 7 лет, так что мне есть сказать по этому поводу. По инфекциям: мое последнее открытие — это кора муравьиного дерево. Чудо из чудес: вечером сын сильно кашлял, дала две капсулы, наутро как не было ничего. У нас вот эта: https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Pau-d-Arco-Inner-Bark-545-mg-180-Veggie-Caps/2031?rcode=KUX538. В аннотации сказано, что это природный антибиотик. Из истории средства узнала, что именно ею индейцы вылечивали все инфекции и больше ничего не применяли. Охотно верю после такого результата у нас.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: