Черная бузина — полезные свойства и противопоказания

Черная бузина, полезные свойства которой известны во всем мире, это листопадный кустарник, высота которого достигает четырех-шести метров. Ягоды имеют темно-фиолетовый оттенок, практически черный цвет. В Европе и Западной Азии наиболее распространенный вид черной бузины, в Центральной и Северной Африке произрастает красная бузина или по-другому — травянистая. Ягоды бузины можно встретить в городских парках, горных лесах, а также ближе к городским дорогам.Черная бузина свойства и противопоказания

Следует внимательно отнестись к сбору ягод, не стоит собирать не дозревшие ягоды, в противном случае вы рискуете здоровьем. Самое главное — научиться правильно распознавать ягоду и не путать бузину с травянистой ягодой, которая достигает 1,5 метров в высоту и является крайне опасным ядовитым растением. По этой причине, лучше всего прибегнуть к помощи более опытных садоводов-любителей, которые разбираются в этом вопросе.

Использование черной бузины в древности

Не только наши прадеды прекрасно знали о благотворном воздействии бузины на здоровье. Эту ягоду использовали еще во времена Гиппократа (400 лет до нашей эры). Современная медицина заинтересовалась полезными свойствами этой ягоды.

В чем же секрет черной бузины и целебные свойства?

Из ягод бузины были получены всем известные лекарственные средства от простуды, гриппа, инфекций, лихорадки и заложенности носа. Полезные свойства ягоды были описаны в трудах английского травника Мода Грива. Задолго до открытия антибиотиков, ягоды черной бузины использовали травники, врачи и фармацевты. Например, цветы бузины использовались для приготовления напитков и сиропов.

В древние времена считалось, что сироп из черной бузины помогает справиться не только с респираторными заболеваниями, но и уменьшить насморк и припухлость в дыхательных путях. Все это способствовало лечению кашля. Как показали исследования в медицинском центре Мэриленда, присутствие в цветках слизи, имеет успокаивающий эффект на придаточные пазухи и слизистую оболочку носа. Поэтому ягоды черной бузины очень полезны в качестве бронхиального средства.

В наше время фармацевты всего мира используют благотворное влияние черной бузины. Так, в Германии специальная комиссия одобрила использование экстракта цветков ягоды в качестве потогонного средства при высокой температуре.

Полезные свойства черной бузины

Полезно знать
Ссылка на Википедию о Черной бузине https://ru.wikipedia.org/wiki/Бузина_чёрная.

Употреблять в пищу можно цветы и листья бузины. Растение богато витаминами , В1, В2, В3, В5, В6 и С. Кроме этого в нем в большом количестве содержатся: флавоноиды, тритерпены, гликозиды, сахара и дубильные вещества.

Варенье из бузиныИз цветков растения можно получить весьма полезный настой, который известен своей способностью провоцировать потоотделение и выводить токсины. Настои листьев так же можно использовать при лечении распираторных заболеваний, таких как кашель, астма, ОРВИ, простуды. Флавоноиды, содержащиеся в бузине, имеют сосудорасширяющий эффект, который способствует улучшению кровообращения, циркуляции крови. Биофлавоноиды, имеющиеся в цветках и ягодах черной бузины, способны укрепить иммунную систему, увеличивают количество антиоксидантов и защищают клетки от вирусных атак. 

Все это делает сироп полезным, чтобы успокоить боль в горле. Экстракт черной бузины в значительной степени увеличивает выработку воспалительных цитокинов (IL-1 бета, TNF-альфа, IL-6, IL-8), белковые молекулы, способные активировать иммунную систему у здоровых субъектов и , особенно, страдающих от различных заболеваний.

Фенольные соединения, которыми богата ягода, улучшают концентрацию антиоксидантов в плазме, снижая гибель клеток и риск сердечного приступа. Ягода чрезвычайно полезна при диабете и остеопорозе.

Противопоказания и побочный эффект от использования ягод бузины

Бузина состоит из воды, поэтому в ней не хватает углеводов, клетчатки, минералов (магния, цинка, натрия и кальция). Все это тесно связано со здоровьем пищеварительной системы. Отвары чая из бузины могут вызвать слабительное действие, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями прямой и толстой кишки, а также тем, кто страдает от диареи. Поэтому перед тем, как принимать какие-либо настои и чаи из бузины, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Побочный эффект от приготовления из ягод и листьев бузины чаев и настоев являются редким явлением, однако, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями почем и печени следует быть осторожными и не принимать в пищу до консультации с лечащим врачом.

Где купить черную бузину и сколько стоит?

Рекомендуем покупать качественный, проверенный продукт в интернет магазине iHerb, экстракт черной бузины поддержит вашу иммунную систему, помогая Вам и вашей семье оставаться здоровыми круглый год.

  • Не содержит глютен;Экстракт черной бузины
  • Клинически проверенная продукция;
  • Поддержка иммунной системы;
  • Разработан вирусологами;
  • Продукции доверяют миллионы людей по всему миру;
  • Подходит для детей от 2+ лет.

Рекомендации по Применению:

Для максимального результата, использовать ежедневно. Для ежедневной профилактики:

  1. 2-3 года: 1 (5 мл) чайная ложка в день .
  2. 4-12 лет: 2 (10 мл) чайных ложки в день.

Для интенсивного приема:

  1. 2-3 года: 1 (5 мл) чайная ложка четыре раза в день.
  2. 4-12 летs: 2 (10 мл) чайных ложки четыре раза в день.

Купить Экстракт черной бузины, для детей можно тут.

Для взрослых по этой ссылке. Там же рекомендации к применению. В магазине также есть жевательные пастилки в виде таблеток с экстрактом бузины и витамином С. Рекомендуется использовать как профилактическое средство в сезон простудных заболеваний. Здесь.

Оставляйте свои отзывы об использовании черной бузины! Это обязательно кому-нибудь поможет!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: